2024-07

子育て

赤ちゃんの体を鍛える「床時間」を増やそう!

赤ちゃんの体を鍛える「床時間」を増やそう!こんにちは!育児中の皆さん、赤ちゃんの成長にどんな工夫をしていますか?今回は、バウンサーや抱っこの時間を減らして、赤ちゃんが床で体を鍛える練習をする時間を増やす方法を紹介します。赤ちゃんの健やかな成...
暮らし方

Duolingoのススメ!楽しく外国語を学ぶ方法とは?

Duolingoのススメ!楽しく外国語を学ぶ方法とは?こんにちは!今日は、外国語を学びたいけれど、どう始めたらいいか分からないというあなたにぴったりのツール「Duolingo」を紹介します。楽しく効率よく外国語を学べるこのアプリの魅力と使い...
暮らし方

和食中心でも、たまには洋食を取り入れて健康アップ!

和食中心でも、たまには洋食を取り入れて健康アップ!こんにちは!皆さんは毎日の食事にどんな工夫をしていますか?和食中心の食生活も良いけれど、たまには洋食も取り入れて、色々な菌を摂ることが健康に良いってご存知でしたか?今日は、その理由とおすすめ...
暮らし方

集中モードとリラックスモードを使い分けて、毎日をもっと楽しくしよう!

集中モードとリラックスモードを使い分けて、毎日をもっと楽しくしよう!こんにちは!今日は、「集中思考」と「拡張思考」という二つの異なる思考スタイルについてお話しします。この二つの思考スタイルを理解し、使い分けることで、日常生活の効率を大幅にア...
子育て

「Eat to Live」: あなたの健康を変える食事法

「Eat to Live」: あなたの健康を変える食事法こんにちは!今日は、Dr. Joel Fuhrmanのベストセラー「Eat to Live」についてご紹介します。この本は、健康的な食事を通じて長生きし、病気を予防するための実践的なガ...
子育て

赤ちゃんがリモコンやテレビ、スマホに興味を持ってしまうときの対策!

赤ちゃんがリモコンやテレビ、スマホに興味を持ってしまうときの対策!こんにちは!今回は、赤ちゃんがリモコンやテレビ、スマホに興味を持ってしまうのが気になっているパパやママ向けに、対策をご紹介します。赤ちゃんはキラキラ光るものや動くものに興味を...
子育て

抱っこ紐を使わずに素手で抱っこすることにこだわる理由

抱っこ紐を使わずに素手で抱っこすることにこだわる理由こんにちは!今日は、抱っこ紐を使わずに素手で抱っこすることにこだわる理由についてお話しします。抱っこ紐は便利ですが、あえて素手の抱っこにこだわるパパやママも少なくありません。なぜそうするの...
子育て

ひとりっ子にするか迷ったときに考えるべきこと!決断をサポートするヒント

ひとりっ子にするか迷ったときに考えるべきこと!決断をサポートするヒントこんにちは!子どもを一人だけにするか、兄弟を作るかで迷っているあなたへ。今回は、ひとりっ子にするかどうかを考えるときに押さえておきたいポイントや考え方のヒントをお届けしま...
暮らし方

楽しく怒りをコントロール!家族ともっと笑顔で過ごすためのヒント

楽しく怒りをコントロール!家族ともっと笑顔で過ごすためのヒントこんにちは、皆さん。怒りを感じることは誰にでもありますが、上手にコントロールすることで、もっと楽しく過ごすことができます。怒りをうまく管理することで、家族との関係も良好になり、自...
暮らし方

いつでもどこでも読書!電子図書館の魅力と使い方ガイド

いつでもどこでも読書!電子図書館の魅力と使い方ガイドこんにちは、皆さん!今日は「電子図書館」についてお話しします。忙しい日々の中で読書の時間を作るのは難しいこともありますよね。そんな時に役立つのが電子図書館です。紙の本も素晴らしいですが、電...